איך לרדת במשקל, להפחית עצירות, לשכוח מצרבות ולהוריד חומציות

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

כן, קשה להאמין ששינויים קטנים בהרגלים שלנו
יכולים ממש להפחית משמעותית בבעיות הבריאותיות שלנו.
הכנתי לכם שיעור קצר שילמד אתכם איך לסדר את תזונת היום כך שתוכלו :

  1. להפחית משמעותית עצירויות
  2. לרדת במשקל
  3. להפחית צרבות
  4. להפחית את חומציות היתר בקיבה

בעזרת כמה טיפים פשוטים, אתם יכולים לנהל את היום אחרת,
מבחינת סדר התזונה ובתוך כמה ימים תרגישו שינוי משמעותי
ברמת האנרגיה, בתיאבון, ביציאות ובמשקל.

עשו 3 שבועות של ניסוי ותחוש בהבדל !

כתבו לי, כאן למטה, כל שאלה שעולה לכם,
וספרו לי , איך עבד הניסוי, איך אתם מרגישים,
אם חל שינוי ואיזה ?
אשמח לשמוע 🙂

בהצלחה,
שי

 

מאמרים נוספים

פוסטים אחרונים

אג'נדה 21 – סרטון חשוב

קשה למצוא מתנגדים לטרנד העולמי החדש, המסתתר תחת הכינוי המופלא 'קיימות'. בד"כ מצרפים לו לכינוי זה, את תרגומו באנגלית (Sustainability),

קרא עוד »

fifty ways to leave your virus

סיפור הוירוס הזה שיגע את כל העולם. אם יש משהו בטוח לגביו, להבנתי, הוא שמשקרים לנו על מנת לרתום אותנו

קרא עוד »

תגובות פייסבוק

סגירת תפריט
×

עגלת קניות