קטגוריה: אור כחול

featured בריאות

ביו האקינג לתאורה בלילה

פתרון מעולה לתאורת ערב-לילה. על מנת לא להפריע ולשבש את השעון הביולוגי שלכם וכחלק מארגז הכלים של ביו האקינג, הנה הסבר קצר על השימוש במנורה

קרא עוד »
featured בריאות

להפחית את נזקי המסכים

לאחרונה השקתי מיני קורס חדש שבא להפחית את נזקי המסכים, בעיקר אצל ילדים. בסרטון הזה אני נותן כמה טיפים פשוטים וקלים ליישום על מנת לעזור

קרא עוד »

מהו השעון הביולוגי ?

שעונים ביולוגים (מחזורים סירקאדיים – Circadian rhythms ) הם שינויים פיזיים, נפשיים והתנהגותיים שעובדים במחזור של 24 שעות לערך ומגיבים בעיקר לחושך ואור בסביבת האורגניזם.

קרא עוד »
סגירת תפריט
שינוי גודל גופנים
ניגודיות
×

עגלת קניות